|
Уже предсказуемо. Красное сухое сначала сушит, а потом возвращает 😅. Зато как приятно было вчера🤭
|
80,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Чечевичная тортилья, Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Перловка с говядиной и овощами. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Абрикосы, Черешня. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Домашний шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крембрюле's Gewichtsverlauf
|