Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Любятово Печенье Постное, Перекресток Манго, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Hyper Chocolate Pudding, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Рис Вареный, Говяд тушеная. Abendessen: Картофель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Крупа Манная Семолина. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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