marre de prendre du poids.plus rien ne fonctionne. De nouveau accro au sucré. déçu
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65,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 5,51g | Kohlh: 28,05g.
Frühstück: Pain Complet, Elle & Vire Beurre, Kiwi, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Je ne peux pas non plus dire non aux sucreries.😔😔😊🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹
03 Jul 23 vom Mitglied: Qnarik S-yan
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accro au sucre également je compatis. là je me fais des smoothies pour éviter les jus de fruits indus et je fais des petits gâteaux healthy pour limiter la casse.... j'ai même séparer le placard à gourmandises pour les gamins du reste des provisions pour pas farfouiller dedans, c'est clairement ma plus grosse addiction alors courage, les fruits c'est la bonne solution surtout en cette période 💪 forza
03 Jul 23 vom Mitglied: mel331982
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Moi je suis dans la même situation que toi je suis aller voir un auriculo, thérapeute et il te mets des mini clou dans les oreilles c’est magique j’adore !! Et j’ai poser un ballon qui ne fonctionne pas du tout alors que j’ai payer 3400 euros donc je conseille pas le ballon mes plutôt de voir un oriculo thérapeute il m’a couper toutes les envie sucré ji vais tout les mois
03 Jul 23 vom Mitglied: cloepab
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Coucou! As tu essayé l’hypnose pour être moins accro au sucre? Et aussi: as tu essayé le jus de pastèque?
03 Jul 23 vom Mitglied: cybouleth
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J suis passée en régime cétogéne, radical mais efficace, fini les envies de sucre 1 semaine avant mes règles, plus aucune envie de sucre, j'avais déjà bien évincé les cochonneries industrielles depuis des années, mais la pâtisserie de temps en temps et les envies de bonbons prémenstruelles étaient toujours là, donc j'ai choisi de totalement viré le sucre et de faire fonctionner mon corps autrement.
03 Jul 23 vom Mitglied: 🌿Lau Keto🌿
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je rejoins la team des accros au sucre.
essaie de faire exemple des banana bread, énergie balls, barres céréales (avoine,beurre de cacahuètes...), c'est sucré certes mais sain :)
03 Jul 23 vom Mitglied: wloss23
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Cybouleth le jus de pastèque supprimerait l’envie de sucre?
03 Jul 23 vom Mitglied: corinthe66
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Merci pour tout vos soutiens. Ça va aller c'est juste des soucis de sante, des paperasses que des administrations n'ont rien à foutre. De 2 plaisirs autorisés je suis passée à tous les jours c'est ça qui nuis
04 Jul 23 vom Mitglied: frankaagathe
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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