Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 73,81g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 235,48g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе с Молоком, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Курабье, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Abendessen: Kuzina Тарт Клубничный, Шоколадница Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Курабье, Кофе с Молоком, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. mehr...
|
|
1363 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaMezentseva's Gewichtsverlauf
|