Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Абрикос, Помидоры, METRO Chef Творог 0,2%, Черешня Черешня, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кабачок, Сильпо Апельсин, Красные Вишни, Клубника, Грудка Индейки. Abendessen: Абрикос, Сильпо Апельсин, Грудка Индейки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кофе, Клубника, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Ясенсвіт Білок Яєчний, Редис, Чай с Лимоном. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ElenniB's Gewichtsverlauf
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