Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Real Will Арахисовая Паста Original, Ол'Лайт Гранола с Ягодами, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Real Will Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . Abendessen: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Del Mare Тунец Макрелевый Натуральный (Куски), Магнат Мороженое Магнат "Шоколадный Трюфель" . Snacks/Sonstiges: Lider Nuts Манго Сушеное Kong без Сахара, ООО Авангард Сушки «Малышка» Простая, Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое , Power Pro Батончик Coconutbar без Сахара с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|