Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%. Mittagessen: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Ферма Сулугуни. Abendessen: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Инжирный Персик, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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