Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Безе, АТБ Инжирный Персик, Малина, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Bucatini N.9. Abendessen: АТБ Инжирный Персик, Сметана 15%, Помидоры, Ферма Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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