Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Яндекс Лавка Плов с Курицей, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус Классический Нут, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф. Snacks/Sonstiges: Черешня, Чай, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iris_029's Gewichtsverlauf
|