Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Hoogvliet Tonijnsalade, Koffie met Melk, AH Roombrie 60+, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Gwoon Halvarine. Mittagessen: AH Spinazie Feta Borek. Abendessen: Daily Chef Lasagne Tradizionale . Snacks/Sonstiges: Gwoon Paprika Friet Sticks. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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