Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 162,50g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Финик, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Квилли Милли Сметана 10%. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Станция Молочная Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luda butyrskaya's Gewichtsverlauf
|