Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Творог 9%, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Груша Деведжи. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Магнит Яйцо Варёное, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мармелад. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
|