Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимый), Лента Банан, Абрикос, Зеленая Линия Семена Чиа, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Mittagessen: Вкусно и Точка Капучино Большой, SPAR Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай, SPAR Рыбка в Шубке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Sonstiges: Чай, Ёбатон Jamy Pie Cherry. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|