Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
98,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 85,31g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Mittagessen: Baker House Baker Crisp Хлебцы Ржаные с Чесноком, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Белое Мясо Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Брынза, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
|