Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 79,78g.
Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Athenos Feta Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Bananas, Sprouts Honey Graham Crackers, Truwhip Whipped Topping, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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