Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
120,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Персики, Шампиньоны в Сметане, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей. Abendessen: Сила Традиции Морская Капуста по-Корейски, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|