Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 273,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе Латте (Обезжиренное), Гречневая Каша с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Минтай в Сметане, Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Хлеб Зерновой, Царские Припасы Квас Живой, Толченка, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ñatella123's Gewichtsverlauf
|