Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 145,46g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лента Заливное из Языка, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Красного Мяса, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Знаток Маслины без Косточки, Семушка Финики Королевские Сушеные, Кофе. Mittagessen: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго. Abendessen: Знаток Маслины без Косточки, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Самса с Бараниной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆surimu's Gewichtsverlauf
|