Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4703 kcal
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Fett: 232,47g | Eiw: 232,68g | Kohlh: 441,82g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, French's Classic Yellow Mustard, Dempster's Tortillas Original, No Name Chicken Hot Dogs, Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Abendessen: Buckwheat Soba & Snap Peas, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Paprika , Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Blackberries . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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