Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 33,99g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Goldähren Mehrkornbrot , Bellasan Pflanzen Margarine, Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Salzstangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Himbeer, Milsani Joghurt Crisp, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
|
|
2495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mugel68's Gewichtsverlauf
|