Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Courgette, Fruit d'Or Margarine, Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales . Mittagessen: Pêches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Auchan Bio Yaourt Aromatisé Citron . Abendessen: Auchan Bio Yaourt Aromatisé Citron , Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Leader Price Pain de Mie 7 Céréales , Carrefour Pain Nordique, Banane, La Fermière Yaourt Vanille. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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