Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Перекресток Семга Малосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Киноа Вареная, Говяд тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Бананы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 5%, Черешня, Инжирный Персик, Яблоко, Сухие Семена Чиа, Перекресток Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|