Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 131,58g.
Snacks/Sonstiges: Минтай 04.07.2023, Maggi Суп Звёздочки, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Полярный, Добрянка Филе Форели Фирменного Посола, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Тунец, Баклажаны Гриль, Шампиньоны в Сметане, Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Banan@'s Gewichtsverlauf
|