Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
43,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 102,48g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное, Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, Дары Природы Фундук Жареный, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Haas Авокадо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Природы Фундук Жареный, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Мираторг Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|