Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 19,59g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Перец фаршированный. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|