Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Ласковое Лето Плавленый Сыр Шоколад, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Банан. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное , Коммунарка Шоколад Аленка, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Плавленый Сыр Шоколад, Молочный Мир Мороженое Сливочное 9%. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анастасия19.02.1996's Gewichtsverlauf
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