Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
662 kcal
|
Fett: 1,69g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Мартини Мартини Бьянко. mehr...
|
|
2174 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 24 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bikini stav's Gewichtsverlauf
|