Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Арбуз, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. Abendessen: Not Bad Whey Protein Раффаэлло. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Рюкзачок's Gewichtsverlauf
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