Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Морозко Блинчики с Абрикосовым Повидлом, Кофе, Плов с Говядиной. Mittagessen: Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Красное Яблоко, Плов с Говядиной. Abendessen: Мёд, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kate53297's Gewichtsverlauf
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