Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 252,10g.
Frühstück: Baltais Plovs Ar Vistas Gaļu, Coffee, Milk. Mittagessen: Raspberries , Banana. Abendessen: Avocado, Fried Egg, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Pilngraudu Maize, Ādažu Klasiskie Čipsi. Snacks/Sonstiges: Sugar, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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