Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Тандер Соевый Соус Классический, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
MAFSARA's Gewichtsverlauf
|