Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 179,56g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Mittagessen: Alioli fit, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Col Cocida. Abendessen: Pechuga de Pollo, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, Cebollas, Brotes de Bambú, Cilantro. Snacks/Sonstiges: Arándanos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vendetta.'s Gewichtsverlauf
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