Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 105,06g | Eiw: 165,84g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Карбонад Свиной, Оливки. Mittagessen: Куриное Филе, Кировский Арахис Жареный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Suvanadam's Gewichtsverlauf
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