Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
44,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 284,99g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зефирюшки Воздушный Зефир, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Harry's Хлеб Тостовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|