Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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128,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Белый Хлеб, Базовый суп. Abendessen: Варенье, Краяночка Сушки Люлюшки, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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