Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Valio Aurajuusto, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Lätta Mini 28%, Arla Kadett 5%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Alesto Walnuts, Skyr Vanilja. Abendessen: Milbona Tzatziki, Top Choice Poultry Kanan Rintafilee, Bio Organic Bulgur, Tattari. Snacks/Sonstiges: Freshona Red Kidney Beans, Rainbow Oliiviöljy, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceButch's Gewichtsverlauf
|