Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Pêches, Fruit d'Or Margarine, Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales . Mittagessen: Yoplait Petit Yoplait, Activia Yaourt Vanille, Huile d'Olive, Omelette, Yaourt de Soja, Bonduelle La Paysanne, Pomme Golden. Abendessen: Bonduelle La Poêlée Paysanne, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Banane, Sablé (Type de Biscuit). mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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