Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 151,84g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, La Buona Pasticceria Tiramisù. Abendessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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