Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Творог, Каша. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Протеиновый Батончик, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Щи. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Хлеб Черный, Морская Капуста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сметана , Творог. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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