Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
112,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2938 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 231,46g.
Frühstück: Nestle Хрутка Криспи, Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Ironman Protein Bar Chocolate, Коломенское Батон Нарезной, Форель, Красная Цена Сливочное Масло, Виноград. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Ашан Груша Вильямс, Сава Вяленое Куриное Филе, Сава Вяленое Куриное Филе, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Магнит Сыр Российский 50%, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|