Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: Sababa Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Форель Слабосоленая, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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