Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Бахрушин Рулет Куриный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная Жареная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|