Space-girl's Notizen, 05 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
54,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2023:
1138 kcal Fett: 53,80g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 117,62g.   Frühstück: Сыр Российский, Аджика, Яичница. Mittagessen: Майонез, Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Помидоры Черри, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Сахар. mehr...
1330 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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