Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
45,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Клубника, Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Мореслав Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Ашан Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыба в Тесте(?). Snacks/Sonstiges: Шарлоточка, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|