Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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61,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Pilos Сметана 12%, Milbona Сыр 30%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Мороженое. Abendessen: Сметана 15%, Куриные Отбивные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Простые Чипсы из Кукурузы, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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