Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Главсуп Бульон Куриный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Orecchio Oro Камамбер. Abendessen: Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Наша Семья Суп Овощной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кабачки Жареные, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Snacks/Sonstiges: ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
2116 kcal
|
Bewegung:
шагомер - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Шуламит-Яэль Гирш's Gewichtsverlauf
|