Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 240,93g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Виноград, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Mittagessen: ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Курица по Французски, Макароны с Маслом, Греческий Салат. Abendessen: Essen Конфета Даежь, Капуста Тушеная с Курицей, Дыня. Snacks/Sonstiges: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сгущенка, Магуро Тунец в Собственном Соку, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Lucky Days Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|