Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Крупно Ржаные Хлопья, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Цельнозерновой, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Финик, Сушеный Инжир, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Окей Перец Печеный, Ржаной Край Цельнозерновой, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком. Abendessen: Пора Есть Творог 7%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Мёд, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Мартали Сыр Чечил, Миндаль Миндаль, Абрикос, Черешня, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|