dmitry_krauser's Notizen, 05 Jul 23

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86,2 kg Bisher verloren: 47,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2023:
3236 kcal Fett: 85,85g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 352,61g.   Mittagessen: Арбуз, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Щи, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Жареная или Запеченная Курица, Гренки Домашние, Пиво, Пиво, Гренки Домашние. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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