Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 94,01g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: طماطم طماطم, فلفل اخضر فلفل اخضر, زيت زيتون زيت زيتون, خيار خيار, شاي شاي أخضر, جبنه قريش جبنه قريش. Mittagessen: شاي شاي أخضر, سلطه مصريه سلطه, مقلوبه. Abendessen: شاي شاي أخضر, بطيخ بطيخ. Snacks/Sonstiges: دريم شيكولاته دارك, نسكافية باللبن بدون سكر نسكافية جولد باللبن . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jana adham's Gewichtsverlauf
|